Les loisirs

La GR se pratique en loisirs dès l'âge de 6 ans, à raison d'1h15 à 1h30 par semaine. En loisirs, l'activité s'organise autour du maniement des 5 engins (ballon, cerceau, massues, ruban corde) et de la découverture des bases du travail corporel. Cette section est pour les gymnastes qui souhaitent pratiquer la gymnastique rythmique sans s'engager dans la compétition.

 

Le cours débute par un échauffement corporel en musique. La souplesse est travaillée en fin d'échauffement. Le maniement des engins est travaillé sous forme d'ateliers. En fin de cours, les gymnastes peuvent être amené(e)s à imaginer un enchainement de quelques dizaines de secondes avec les éléments appris en séance. Les gymnastes apprennent à travailler en groupe mais aussi en individuel.

Nos cours 

Je suis né(e) en 2017 :

 

Mercredi de 09h00 à 10h15 

Samedi de 13h30 à 14h45

Je suis né(e) en 2014 ou 2013 :

 

Mercredi de 10h15 à 11h45 

Samedi de 16h00 à 17h30

Je suis né(e) en 2016 ou 2015 :

 

Mercredi de 09h00 à 10h15 

Samedi de 14h45 à 16h00

Je suis né(e) en 2012 ou avant :

 

Mercredi de 18h30 à 20h00